Il cardiofrequensimetro da polso si presenta come una specie di orologio da polso normalissimo, sul quale però poter vedere i risultati e i valori della frequenza cardiaca del proprio allenamento. È un prodotto molto utile per chi fa sport, specialmente per chi è solito dedicarsi al running, ed appartiene alla strumentazione standard fondamentale per chi fa jogging.
Offerta- Misura l'attività fisica 24 ore su 24, calcola i passi, le calorie consumate, la distanza percorsa, guida al raggiungimento di obiettivi giornalieri e segnala con vibrazione periodi di inattività prolungata
- Bracciale impermeabile, con funzione orologio e sveglia con vibrazione; rileva automaticamente la fase di sonno e ne analizza la qualità (visualizzazione su app)
- Notifica visivamente e con vibrazione chiamate, messaggi e appuntamenti a calendario ricevuti sullo smartphone; visualizza il nome del chiamante, se memorizzato in rubrica (per iOS 7.0 o successivi)
- Analisi dei dati di attività e della qualità del sonno direttamente sul proprio smartphone tramite la mobile app gratuita Polar Flow (compatibile con Android 4.3 o successivi e iOS 7.0 o successivi) o al PC sul servizio web gratuito Polar Flow
Offerta- 1.1”AMOLED true color display with more
- Accurato monitoraggio dell'attività e della salute
- Controlla a distanza la fotocamera del telefono
- Nota: per una registrazione accurata dei dati, il cinturino deve essere indossato correttamente sopra l'osso del polso o abbastanza stretto da consentire al sensore di leggere correttamente i passi / la frequenza cardiaca.
- Compatibile con Garmin Connect per trasferire i dati su Mac o PC
- Virtual Pacer: confronta il passo di corsa corrente con quello stabilito come obiettivo
- Auto Pause: interrompe e riattiva il timer in base alla velocità
- Auto Lap: consente di avviare automaticamente un nuovo giro
- GPS running watch con display a colori ad alta risoluzione
- Compatibile con i piani di allenamento gratuiti di Garmin Connect
- Registra i tuoi record personali (1Km, 5Km, 10Km…) e carica automaticamente i dati delle tue attività su Garmin Connect via WiFi senza doverlo collegare al PC
- Si collega con il tuo smartphone per sfruttarne la connessione dati e avviare il LiveTrack o condividere le attività su Facebook e Twitter
- Dimensioni e Peso: 287 x 48 x 16 mm, 54 g.Schermo: s colori (180 x 180 pixel) con pulsantiera Batteria: agli ioni di litio ricaricabile. Durata della batteria: fino a 6 settimane in modalità orologio. Fino a 8 ore in modalità GPS. Impermeabile: fino a 50m. Puoi creare o scaricare gratuitamente da Garmin Connect i tuoi piani di allenamento e inviarli al Forerunner 225 per ottenere indicazioni come da un allenatore.
- Misura tempo, passi, distanza, velocità, frequenza cardiaca e calorie bruciate
- Sensore per misurare la frequenza cardiaca al polso
- Garmin Connect permette di creare piani personalizzati sull'orologio in tempo reale durante l'uso
- Cardiofrequenzimetro integrato: frequenza cardiaca al polso senza fascia cardio
- Tecnologia QuickGPSFix per individuare immediatamente la posizione
- Design ultra sottile con display extra-large e un unico pulsante di controllo
- App TomTom MySports per dispositivi mobili IOS e Android
- Modalità Multisport: tieni traccia di tutti i tuoi sport al chiuso e all'aperto, incluso corsa, bici, nuoto e allenamento in palestra
- Fitness Age: scopri quanto sei veramente in forma e come migliorare velocemente, impara quali attività sono importanti per guadagnare punti fitness con ogni allenamento
- Allenamenti personalizzati: raggiungi i tuoi obiettivi con oltre 50 allenamenti pensati su misura per il tuo livello di fitness
- Cardiofrequenzimetro integrato: monitora la frequenza cardiaca sull'orologio
- Auto Pause: consente di interrompere e riattivare il timer in base alla velocità
- Auto Lap: consente di avviare automaticamente un nuovo giro
- Calcolo delle calorie basato sulla frequenza cardiaca
- Resistente all'acqua (50 m)
Col cardiofrequenzimetro da polso non si hanno problemi di portabilità o di alcun altro tipo, cosa invece possibile nel caso in cui se ne adotti uno tradizionale, con fascia toracica. Il primo tipo, infatti, è comodo per chi corre perché non dà nessun tipo di noia, non ingombra e non impedisce di fare movimenti ottimizzati e perfetti.
I modelli di ultima generazione di cardiofrequenzimetro, comunque, sono stati ridotti a tal punto da non procurare più problemi di portabilità e in genere vengono venduti con annesso orologio sul quale poter vedere i propri valori. Sicuramente un cardiofrequenzimetro da polso rappresenta una scelta più all’avanguardia e più pratica, perché costituita da un singolo oggetto facile da indossare.
Attraverso un sensore a contatto con la nostra pelle, vengono registrate le variazioni elettriche che restituiscono i valori dei battiti cardiaci. La trasmissione dei dati nei modelli moderni è sicura e viene codificata nel rispetto della privacy e per far sì che il cardio da polso riceva soltanto i nostri risultati, non quelli di altre persone che, per esempio, potrebbero allenarsi insieme a noi.
I modelli di cardio da polso più evoluti hanno anche un ricevitore GPS che registra il percorso effettuato durante la corsa. Salvando tutti i dati su una memoria SD interna, o inviandoli direttamente allo smartphone nel caso in cui la casa produttrice abbia anche un’applicazione mobile appositamente pensata, diventa possibile vedere chiaramente i miglioramenti e gli obiettivi raggiunti.
Le funzionalità dei cardiofrequenzimetri da polso possono essere molte e riguardare, ad esempio, anche la quantità di calorie bruciate nel corso dell’allenamento. Ovviamente la scelta dipende dal perché si decide per esempio di iniziare a correre, per chi vuole perdere principalmente peso questo valore diventa importante da seguire.
Per chi corre o fa sport a livello amatoriale, il cardiofrequenzimetro da polso, oltre a delle buone scarpe running, è indispensabile, oltre a essere molto comodo viste le sue dimensioni così contenute. Un atleta o uno sportivo professionista durante l’allenamento ha un medico o un personal trainer che di per sé svolge il lavoro del cardio, esegue dei test appositi e viene aiutato a preparare gli allenamenti grazie all’aiuto di un tecnico. Un corridore amatoriale, invece, non ha tutto ciò a disposizione, pertanto oltre a essere atleta deve anche poter fare l’allenatore di sé stesso.
Il cardiofrequenzimetro da polso è molto utile per questo motivo, aiutando a misurare lo sforzo del cuore sotto allenamento, per valutare variazioni future e cambiamenti in generale. Ce ne sono di tutti i marchi più noti e pensati praticamente per tutte le esigenze.
