Recensione Garmin Forerunner 45
Per quanto si tratti di un prodotto messo in commercio nel 2019, il Garmin Forerunner 45 continua a far parlare di sé per le funzioni e per le prestazioni che lo stesso è in grado di assicurare al possessore dello smartwatch.
Dunque, ha qualcosa di unico rispetto agli altri concorrenti? Si, la capacità di trasformarsi in un vero e proprio coach, molto abile nel dispensare consigli e suggerimenti così da far progredire l’utente passo dopo passo.
Nel corso della recensione, scopriremo come viene attuata questa singolare funzione.
Scheda tecnica
| Tipologia Smartwatch outdoor | Senza fascia |
| Programma di allenamento personalizzato | Si |
| Tipo di connessione | Bluetooth |
| GPS | Si |
| Altimetro | No |
| Impermeabilità | 5 mt |
| Contapassi | Si |
| Monitoraggio del sonno | Si |
| Notifiche messaggi | Si |
Informazioni fornite
C’è un aspetto importante che precede qualsiasi programma, attività o allenamento. Si tratta del benessere fisico e mentale della persona. Nell’accertare il livello di benessere, il cardiofrequenzimetro Garmin Forerunner 45 assicura una valutazione di grande precisione.
I sensori ottici disposti sulla cassa dell’orologio permettono una rapida misurazione della frequenza cardiaca nell’arco della giornata. Se quest’ultima dovesse risultare troppo alta oppure troppo bassa mentre sei a riposo, il software invia un avvertimento al proprietario dello smartwatch, nella speranza che compia degli ulteriori accertamenti.
Sempre grazie ai sensori ottici sul retro, è possibile ottenere un riscontro dell’intensità degli allenamenti, i quali non devono mai rappresentare un pericolo per l’integrità psicofisica. Invece, la misurazione dei passi e delle distanze percorse correndo è merito del GPS integrato.
Si tratta di un sistema sviluppato per farti sentire al sicuro quando decidi di superare per l’ennesima volta i tuoi record personali.
In caso di incidente o di infortunio fuori casa, il GPS invia la tua posizione a tre contatti di emergenza perché intervengano nel più breve tempo possibile. Non a caso, il consiglio che viene dato dagli altri utenti è quello di indossarlo sempre quando si chiude la porta di casa.
Design
Il cardiofrequenzimetro Garmin Forerruner 45 non è solo un comodo alleato durante gli allenamenti ma anche un bell’orologio da sfoggiare nelle serate con amici e colleghi.
Un dettaglio prezioso in grado di arricchire il tuo stile, qualunque esso sia. Qualora non dovessero bastarti i quadranti precaricati, troverai quello che più rispecchia le tue preferenze tramite l’applicazione Connect IQ Store. Da lì, potrai scaricare utilissimi widget, temi eleganti e tantissime app per accrescere il numero di funzionalità.
Materiali
La recensione prosegue con un focus sui materiali impiegati nella fabbricazione.
Tra le componenti della struttura, spicca una cassa circolare che si allinea alle forme del display in vetro rinforzato chimicamente.
Non essendo touchscreen, gli ingegneri hanno dovuto posizionare dei tasti su entrambi i lati del vetro, tre a sinistra e due a destra, così da poter scorrere tra le varie schermate, attivare la retroilluminazione in situazioni di scarsa luce oppure segnare l’inizio di un percorso.
Tanto il display quanto la cassa sono stati rivestiti da un’imbottitura protettiva in plastica, al fine di limitare i danni in caso di caduta accidentale del cardiofrequenzimetro.
Merita una speciale menzione il cinturino traspirante ed anti sfregamento realizzato in silicone ipoallergenico, l’ideale per alleggerire il peso dello smartwatch mentre si pratica sport.
La community ha accolto in maniera positiva la scelta delle striature disegnate che si muovono da un lato verso l’altro del cinturino.
Funzioni e prestazioni
Pure questa volta, le opinioni di tester, atleti professionisti e semplici appassionati dello stare bene si sono concentrate sulle funzioni e sulle prestazioni offerte dal Garmin Forerunner 45.
Con il cardiofrequenzimetro al polso, bastano pochi secondi per switchare da uno sport all’altro, dal programma previsto per il ciclismo a quello per lo yoga tanto per fare un esempio.
Pensi di non essere in grado di creare un piano stagionale che ti aiuti nella perdita di peso? Nessun problema, potrai contare sui fantastici consigli di coach esperti che ti indicheranno le attività giuste rispetto ai tuoi obiettivi personali. L’operazione da compiere è alquanto semplice e consiste nel trasferire il piano di allenamento individuale, strutturato dal professionista, dal telefono all’orologio. Inoltre, durante l’esecuzione del piano, il runner beneficerà di un quadro aggiornato sulla propria condizione e potrà visualizzare in qualsiasi momento il probabile tempo di gara, definito sulla base dei dati raccolti in precedenza.
Tutto ciò è reso possibile grazie ad una batteria di lunga durata in polimeri di litio. In modalità smartwatch, serve una settimana per una scarica completa mentre con GPS attivo, necessario per la misurazione di diversi parametri come passi, distanza percorsa ed altri ancora, la durata non supera mai le 13 ore.
È stato particolarmente apprezzato dal mondo del fitness, il monitoraggio continuo dell’energia nel corpo così da poter capire quando è giunta l’ora di allenarsi o il momento di concedersi una pausa, leggendo un libro oppure ascoltando della buona musica.
Accessori
Prima di concludere la recensione Garmin Forerunner 45, è d’obbligo una breve panoramica sugli strumenti compatibili con lo smartwatch. Infatti, è possibile avviare una connessione Bluetooth tra il cardiofrequenzimetro ed il sensore di velocità progettato da Garmin, una volta fissato al mozzo di una delle ruote della bici.
I dati raccolti dal sensore vengono poi inviati all’orologio per essere subito processati.
Adoperando sempre la connessione Bluetooth, il Garmin Forerunner 45 è in grado di acquisire anche i dati inviati da un sensore di cadenza. Aggrappato alle pedivelle della bicicletta, esso misura le pedalate effettuate in un minuto.
Nella confezione originale, oltre il prodotto, è presente un cavo per la ricarica ma anche per il trasferimento dei dati su pc ed un libretto delle istruzioni.
Conclusioni
Giunti al termine di un lungo viaggio alla scoperta del Garmin Forerunner 45 e delle sue peculiarità, si può affermare che, pagando un prezzo ragionevole di 139 euro, il runner sia professionista sia di livello amatoriale si assicura un prodotto di pregevole fattura, resistente, impermeabile, affidabile e rifinito anche dal punto di vista estetico.
Non avrai più nulla da temere durante la solita corsetta nel parco o tra gli angusti sentieri. Davvero difficile chiedere di meglio per uno smartwatch che costa meno di 150 euro.
Ti farà sicuramente piacere scoprire che puoi acquistare il cardiofrequenzimetro online, premendo sul tasto al termine di questa recensione. Un’ottima idea regalo per te stesso o per altri, sempre pronti a fare un poco di attività fisica.
