Allenarsi con una panca palestra significa attivare un gran numero di gruppi muscolari situati nella metà superiore del tuo corpo. Questi includono pettorali, deltoidi, muscoli dell’avambraccio, della mano e gli addominali. Ciò vuol dire che con il tempo e la costanza si sarà in grado di migliorare la gestione della fatica per aumentare le prestazioni sportive e fortificare la densità ossea.
Offerta- 【Panca per esercizi di alta qualità】 utilizza una buona imbottitura in morbida schiuma da 2 pollici per ridurre l'affaticamento muscolare. Ideale per lunghi periodi di seduta o per allenare petto, spalle, schiena e addominali. Con pelle traspirante di alta qualità, più confortevole per il contatto con la pelle.
- 【Stabile e durevole】 la nostra panca pesi regolabile è dotata di un'esclusiva struttura triangolare e acciaio di qualità resistente per offrirti un'esperienza di allenamento sicura e stabile. Può sopportare pesi fino a 660 libbre per garantire la tua sicurezza durante l'allenamento.
- 【Design completamente regolabile】 progettato con 7 posizioni posteriori per soddisfare tutte le tue esigenze durante gli allenamenti, puoi eseguire una serie di esercizi per la parte superiore e inferiore del corpo incorporando l'uso dei manubri per raggiungere obiettivi e costruire/mantenere i muscoli. Come la panca, la pressa per il petto, la pressa per le spalle, la mosca inversa, il rematore, l'arricciatura inclinata e il dip per tricipiti.
- 【Piegatura più veloce】 la panca da allenamento regolabile impiega solo 5 secondi per piegarsi e può essere facilmente piegata con una maniglia. Non è necessario allentare molte viti, estrarre tre perni e appoggiare il cuscinetto per completare la piegatura.
- 【Garanzia post-assistenza】 ci impegniamo a fornire un eccellente servizio clienti e offriamo una garanzia di un anno sulla nostra panca pesi regolabile. Soluzioni soddisfacenti al 100% in caso di problemi!
- ✅ 【Panche regolabili】La panca pesi regolabile ha 7 posizioni dello schienale che possono soddisfare tutte le tue esigenze durante l'allenamento. Puoi fare molti esercizi per gli arti superiori e inferiori mentre usi i manubri per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi e lavorare / mantenere i muscoli.
- ✅ 【Struttura in acciaio pesante】La panca pieghevole è realizzata in acciaio ad alte prestazioni, molto robusto e durevole. Con l'esclusivo design triangolare, la panca pesi può supportare 230 kg. Il coprigambe antiscivolo regolabile mantiene stabile la panca pesi durante l'allenamento e protegge il pavimento dai graffi.
- ✅ 【Panca palestra pelle antistrappo】Lo schienale e il sedile sono realizzati in pelle antiscivolo e riempiti di morbida schiuma per migliorare il comfort. Antiscivolo e resistente al sudore, non devi preoccuparti che si increspa dopo un uso a lungo termine.
- ✅ 【Facile da Montare】La panca fitness è quasi completamente assemblata, la confezione include manuale e strumenti di installazione. Tutto quello che devi fare è assemblare i tubi di supporto anteriore e posteriore e i rulli di schiuma, bastano 2 minuti. Basta piegarlo dopo l'allenamento per risparmiare spazio.
- ✅【La nostra promessa】 Forniamo 1 anno di garanzia, in caso di problemi di qualità, non esitate a contattarci in qualsiasi momento.Assistenza clienti 24 ore su 24, 7 giorni su 7 per risolvere i vostri problemi in tempo.100% di soluzioni soddisfacenti！
Parliamo di un attrezzo certificato anche dalla scienza medica la quale incoraggia persino gli anziani a utilizzare le panche palestra, evitando i pesi, proprio perché è un ottimo modo per migliorare la massa ossea, la forza e la resistenza muscolare. Ma approfondiamo l’argomento.
Panca palestra: i vantaggi
Aumento della forza fisica
Il sollevamento pesi richiede una certa potenza della parte superiore del corpo. Se non ti è possibile fare flessioni poggiando sulla punta dei piedi, puoi iniziare con un esercizio sulla panca da palestra sollevando pesi dalla bassa misura. Una volta completate due serie da 10 o 12 ripetizioni, puoi cominciare a usare un peso maggiore. Aggiungi 5 chili di volta in volta. Ogni quattro settimane, tenta le flessioni a terra, noterai i tuoi progressi nel tempo che passa.
Aumento della prestanza
È la misura di idoneità per gli atleti amatoriali e agonistici. È la capacità di esercitare una forza per una determinata distanza il più velocemente possibile. E utilizzare le panche per palestra è un ottimo modo per aumentare la prestanza fisica. Infatti, come questa cresce, ogni ripetizione di esercizio sarà svolta più rapidamente.
Miglioramento della densità ossea
Svolgere esercizi su una panca per palestra permette alle cellule ossee di depositarsi sui tessuti nelle articolazioni coinvolte: braccio, mano, spalla e ossa toraciche.
Massimizzare le sessioni di allenamento
Quando si è a corto di tempo, utilizzare una panca palestra risulta essere molto utile. Oltre a lavorare sui pettorali, sono moltissimi i muscoli coinvolti come i deltoidi, i tricipiti, i flessori della mano e gli addominali. Risparmierai tempo e massimizzerai il tuo momento di attività fisica.
Miglioramento dell’efficienza nella corsa
Correre con l’aiuto di un’attrezzatura apposita richiede meno energia. Questo permette di migliorarne l’efficienza e ti aiuta a correre più veloce. Entro nello specifico: la panca da palestra ti “obbliga” a una corretta posizione della zona superiore del corpo ossia testa alta, sguardo in avanti, spalle rilassate e gomiti a 90 gradi.
I muscoli del petto aiutano efficacemente a oscillare le braccia in avanti quando i gomiti vengono portati indietro. Questo ti permetterà una corsa più veloce e facile.
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- Questa stazione di allenamento multifunzionale SY-5430B come dispositivo semi-professionale per l'allenamento della forza è in grado di allenare la parte superiore e inferiore del corpo. Attraverso vari corsi di formazione, come squat, bench press, sit-up, è possibile addestrare specifici gruppi muscolari.
- Dimensioni e capacità di carico - Dimensioni: (L x L x A) 160 x 121 x 120 cm; Piegato: (L x L x A) 157 x 65 x 121 cm; Sede (LxW): 38 x 25 cm; Schienale (LxW): 75 x 25 cm; Gomito (LxB): 31 x 25 cm; Spessore: 5 cm; Peso massimo utente circa 150 kg.
- Allenamento versatile per tutto il corpo con o senza manubri. Questa stazione di allenamento multifunzionale con panca per pesi regolabile, bracci a farfalla, curlpult, tiracavo, barre di immersione, arricciatura delle gambe e supporto per bilanciere. Adatto a principianti, avanzati e professionisti.
- Grazie alla sua robusta struttura in acciaio e alla raffinata lavorazione artigianale, questo modello è un allenamento senza preoccupazioni. Il tubo d'acciaio addensato, coperto rapidamente da una superficie a rapida essiccazione di un colore a polvere, combinando la sicurezza con la stabilità, sarà stato perfezionato.
- Pratico: la multi-palestra ad altezza compatta è pieghevole per renderla comoda e facile da trasportare, montare e riporre. Particolarmente adatto per piccoli interni come uffici e appartamenti.
Offerta- ★ 【Panca multifunzione all-in-1】 Dotata di 2 cinghie di allenamento e un cuscinetto di supporto per braccia / addome, la nostra panca multifunzione pieghevole è ideale per un allenamento completo a casa per modellare le braccia
- ★ 【Regolabile in posizioni X】 Personalizza la tua ESPERIENZA sportiva: la panca multifunzione multiposizione dispone di 7 livelli di schienale / 7 altezze del cuscino / 2 posizioni di regolazione della caviglia in modo da poter passare facilmente dalla posizione diritta a quella piatta e inclinata durante la sessione di sollevamento.
- ★ 【Costruzione robusta】 Realizzata in acciaio di alta qualità e verniciata a polvere antigraffio per renderla un supporto robusto per una varietà di allenamenti. La panca multifunzione è sempre soggetta a rigorosi test di elevazione ed è completamente ispezionata prima del test.
- ★ 【Cuscino in memory foam ad alta densità】 Questa panca multifunzione regolabile è dotata di un comodo cuscino che fornisce un meraviglioso supporto e protezione per molteplici attività di allenamento della forza e di esercizio.
- ★ 【Facile da riporre】 Questa panca multifunzione è pieghevole, facile da riporre e salvaspazio, compatta e ideale per gli appartamenti.Ideale per i principianti e gli utenti più avanzati da utilizzare come palestra domestica.
- 【COSTRUZIONE DEL TELAIO IN ACCIAIO SOLIDO】 La panca pesi PASYOU è realizzata con tubi in acciaio resistenti e spessi. Questa panca per esercizi ha superato 100 test rigorosi, che la sua notevole capacità. Per garantire la sicurezza dell'utente e la durata del prodotto, la capacità di carico massima consigliata è di 660 kg, equivalente e sufficiente per la maggior parte degli utenti.
- 【IMBOTTITURA DALLA FORMA ERGONOMICA】 Viene fornito con un morbido cuscino da 9 cm realizzato con una struttura a 6 strati. Ha aggiornato i cuscini in schiuma ad alta densità e un'eccellente abilità artistica di cucito per prevenire deformazioni e danni. Tutti questi componenti lavorano insieme per fornire un'esperienza di allenamento confortevole e di lunga durata in grado di resistere ad anni di uso quotidiano. Pelle resistente e spessa imbottitura lo rendono pratico e confortevole.
- 【VARIE POSIZIONI DI ALLENAMENTO】 La panca pesi PASYOU è una potente panca da allenamento che supporta un'ampia gamma di esercizi di fitness come distensioni su panca ed esercizi con manubri. Può anche essere utilizzato in combinazione con rastrelliere per bilancieri e pesi pesanti. Offre un'esperienza di allenamento perfetta ed è una panca pesi indispensabile per l'allenamento a casa.
- 【SICURO E STABILE】 I cappucci terminali antiscivolo dello sgabello piatto sono progettati per essere regolabili e non scivolare nemmeno su superfici irregolari. I tappi terminali possono essere ruotati per regolarli facilmente per una stabilità ottimale.
- 【ASSEMBLAGGIO RAPIDO E FACILE DA RIPORRE】 La panca pesi PASYOU può essere assemblata in soli due semplici passaggi, comprese le istruzioni e tutte le parti di montaggio necessarie. La panca pesi è anche leggera e facile da spostare, quindi puoi trasportarla facilmente in palestra o riporla quando non la usi.
- 【ACQUISTA CON FIDUCIA】 Tutte le nuove panche piatte PASYOU sono coperte da una garanzia di 1 anno. Puoi contattare il team di supporto PASYOU in qualsiasi momento. Forniamo assistenza clienti professionale 24 ore su 24, 7 giorni su 7, risolviamo eventuali problemi in tempo e offriamo soluzioni soddisfacenti al 100% in caso di problemi!
Panche palestra: prezzi e offerte
Quando abbiamo parlato delle panche fitness in generale, hai potuto osservare come i prezzi variano a seconda delle potenzialità e delle caratteristiche di queste straordinarie attrezzature da palestra. Esistono, infatti, modelli accessibili a tutte le tasche che partono da una cifra di 200 euro. Ma più si sale con la qualità e più il prezzo sale, arrivando a superare numeri da capogiro.
La soluzione potrebbe essere acquistare una panca palestra usata, ma ti conviene davvero? Sì, risparmieresti nell’immediato ma poi dovresti perdere tempo e altri soldi per curarne la manutenzione e sostituire i pezzi in caso di rottura.
Ciò si può evitare con Amazon che mette a disposizione un vero catalogo virtuale che puoi sfogliare tranquillamente seduto sul divano di casa. Grazie alle recensioni degli altri utenti, sarai in grado di capire quali sono i modelli più gettonati mentre il confronto prezzi ti aiuterà a valutare bene la tua spesa. Il non plus ultra? Ti basta un click per far arrivare la tua panca per palestra a casa tua con un grandissimo risparmio di tempo e di denaro!
